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Thérapies Brèves
HYPNOSE ERICKSONIENNE
L’hypnose ericksonienne est une approche douce, respectueuse et personnalisée.
Fondée par Milton H. Erickson, psychiatre américain, elle considère que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour aller mieux.
Le rôle de l’hypnothérapeute est simplement d’aider à y accéder, grâce à un état modifié de conscience — un moment de détente naturelle, entre veille et sommeil, où l’esprit devient plus réceptif au changement.
Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas de “perdre le contrôle”, mais au contraire de reprendre contact avec son potentiel intérieur, pour dépasser un blocage, retrouver confiance, ou amorcer un nouveau départ.
" L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée qui permet d’accéder aux ressources de l’inconscient afin de favoriser des changements profonds, rapides et durables, en douceur."
PNL - Programmation Neuro-Linguistique
La PNL est une approche centrée sur la compréhension de nos modes de fonctionnement intérieurs : comment nous pensons, ressentons, communiquons et agissons.
Elle s’appuie sur l’idée que changer notre manière de penser ou de percevoir une situation peut transformer nos comportements et nos émotions.
Grâce à des outils concrets et bienveillants, la PNL permet de mieux se connaître, de renforcer la confiance en soi, d’améliorer la communication et de développer de nouvelles façons d’agir, plus alignées avec nos besoins profonds.
Utilisée seule ou en complément de l’hypnose, elle invite à reprendre les rênes de sa vie et à créer des changements positifs, durables et cohérents avec soi-même.
La PNL est une approche brève qui aide à comprendre et à modifier les fonctionnements internes pour atteindre plus de mieux-être et d’efficacité.
La DNR est une approche issue de plusieurs thérapies telles que la PNL, EMDR, EFT, kinésiologie. Elle agit en profondeur sur le reconditionnement des schémas émotionnels ancrés dans le système nerveux.
Son objectif : libérer les traces laissées par des expériences passées (traumas, peurs, blocages, émotions récurrentes) et permettre au cerveau de créer de nouveaux chemins plus apaisés et plus sereins.
Douce et respectueuse, la DNR utilise des protocoles précis pour dissoudre les empreintes émotionnelles négatives, tout en renforçant les ressources internes et la sécurité intérieure.
C’est un véritable outil de réparation émotionnelle, qui aide à retrouver calme, stabilité et liberté intérieure.
La thérapie DNR est une thérapie efficace car elle agit directement sur le système nerveux et permet de soulager et dépasser des blocages de manière rapide et non invasive.
DNR - Deep Neural Repatterning (issu EMDR)
Autres formations
Certifications reconnues par la FFHTB, WHO et NGH.
Obtention auprès de l'école de psychothérapie PSYNAPSE.
Votre thérapeute est également adhérente du Syndicat Unitaire des Professionnels de l'Hypnose SUP-H.
Dans le cadre de ma spécialisation dans l'accompagnement des couples et des familles :
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DUO / SOLO - Complicité co-consciente
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Thérapie Systémique
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Systémie conjugales et familiales : inscrite pour 2026
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Sexothérapie : inscrite pour 2026
Formations Complémentaires :
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Psychopathologie Clinique
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Gestion de Poids
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Arrêt du Tabac et Addictions
Votre thérapeute se forme régulièrement afin d'améliorer en continue votre accompagnement.
